Honorer sa faim

L’un des fondements de l’alimentation intuitive est d’honorer sa faim. Ca parait tout simple comme ça : j’ai faim, je mange, point.

Le repas du condamné

Qui n’a jamais fait ce dernier repas du condamné ? Condamné à la diét, condamné à ne manger que des repas insipides pendant plusieurs jours pour perdre 2kg d’eau (repris très vite ensuite) ?