Le programme « Souris-toi » est actuellement en construction…
Si vous souhaitez être informé de la sortie du programme, inscrivez-vous ici (vous recevrez un audio et un livret sur l’alimentation intuitive en cadeau avant le 30 novembre) :
Dans un 1er temps, nous prendrons rdv par skype ou téléphone pour faire un point sur votre situation nutritionnelle (pathologie, parcours…). Ensuite, pendant 6 semaines, je vous envoie une vidéo et des outils pour avancer vers une alimentation sereine et surtout vers l’acceptation de votre corps (conseils, recettes, motivation…).
A la fin de ses 6 semaines, vous aurez la possibilité de me recontacter pour faire un point.
C’est moi, Julie, qui ai créé ce programme et qui vous aurai au téléphone ou par skype pour échanger. Le fait d’être diététicienne vous garantit un suivi de qualité et de proximité (et le fait de pouvoir être éventuellement remboursé par votre mutuelle).
Ce que je propose est issu de mon parcours de diététicienne mais aussi de mon parcours personnel, car, comme vous, j’ai connu les affres de régimes à répétition, les crises d’hyperphagie et j’ai souhaité « passer à autre chose ». Ce programme court permet de vous mettre le pied à l’étrier et de voir qu’il est possible d’avoir une relation saine à la nourriture
Oh bien sûr je ne vous promets pas une transformation radicale du jour au lendemain, car vous êtes seule maitre à bord de votre bateau ! Vous êtes le capitaine, je suis le personnel naviguant. Je regarde les tempêtes qui pourraient arriver au loin, je garde un oeil sur la mer qui nous entoure, je suis vigilante aux avaries mais surtout je vous apporte les bonnes nouvelles lorsqu’on pourra crier « terre ! ».
En attendant, retrouvez- moi sur le blog et sur instagram.
Vous pouvez aussi déjà télécharger quelques outils gratuits mis à votre disposition, à bientôt !
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